
Quando tinha falta de auto-estima, li muito sobre isso, para criar pensamentos positivos, pois só via coisas negativas em mim!
Quando decidi deixar de fumar, também apoiei-me neste livro "O metodo simples para deixar de fumar" de Allen Carr.
Agora caminho para a minha descoberta interior, tambem encontro livros que me apoiam!
Para mim a leitura é essencial!
Deste livro, retiro que cada um de nós é 100% responsavel pela vida que leva, pelo que acontece de bom e de mau, pelas pessoas que as rodeiam, elas são o nosso espelho, aquilo que de mau encontramos nelas é o que se encontra em nós! É preciso limpar, quebrar o ciclo vicioso dos nossos pensamentos negativos, das nossas memorias negativas, passando por nos amar, aceitar, perdoar, aprovar e sentirmos gratos por tudo!
Boa recomendação!!
ResponderEliminarObrigada pela dica*
ResponderEliminarObrigada meninas e se vos ajudar fico muito feliz ;-) bjs
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